เอาใจอยู่กับตัว
เราเกิดมามีเป้าหมายที่จะเอากายหยาบมาทำความบริสุทธิ์ หยุดนิ่งให้เข้าถึงพระธรรมกายภายใน เพื่อที่เราจะได้พ้นจากสิ่งที่เขาบังคับบัญชาเอาไว้ และใจของเราจะได้หลุดจากความโลภ ความโกรธ และความหลง
ในตอนนี้เรายังมีกายหยาบที่แข็งแรงที่จะสู้กับกิเลสได้ เพราะฉะนั้น...เราอย่าเอาใจไปติดกับเรื่องอะไรภายนอก เพื่อให้ใจของเราอยู่กับตัว เมื่อใจอยู่กับตัวนาน ๆ เข้า ความสงบและความสว่างก็จะเกิดขึ้น แล้วความบริสุทธิ์ก็จะตามมา คือ จากที่เราเคยมืดก็จะสว่าง หรือจากที่เราเคยสว่างอยู่แล้วก็จะสว่างมากขึ้น จนกระทั่งดวงธรรมและองค์พระเกิดขึ้น ซึ่งเราทุกคนนั้นไม่ว่าหญิง หรือชายล้วนเกิดมาเพื่อเป็นพระภายในกันทั้งสิ้น
คุณครูไม่ใหญ่
จากหนังสือ ง่ายที่สุดคือหยุดได้ เล่ม ๓
