ประคองใจ ณ จุดที่ดีที่สุด...ตลอดเวลา
เอาประสบการณ์ที่ดีล่าสุดเป็นจุดเริ่มต้นใหม่ ต้องฝึกนะลูก จะละเอียดไปถึงตรงไหนก็แล้วแต่ เราก็ฝึกจากตรงนั้น ณ จุดที่ดีที่สุด เอาตรงนั้นมาเป็นจุดเริ่มต้นใหม่ ความบริสุทธิ์ของใจจะได้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
ลูกต้องพยายามฝึกรักษาจุดที่ดีที่สุด และรักษาให้ได้ตลอดเวลา เราจะได้ไม่ต้องกลับมาเริ่มต้นใหม่ฝึกไปเรื่อย ๆ ใหม่ ๆ ก็ติด ๆ หลุด ๆ ทำกิจวัตรกิจกรรมก็ฝึกไปด้วย เพื่อรักษาประสบการณ์ที่ดีที่สุดเอาไว้ เพราะฉะนั้นลูกฝึกหวงแหนจุดที่ดีที่สุดเอาไว้ให้ได้ ให้นิ่ง ชัดใสสว่าง มีความสุขความบริสุทธิ์ ณ ตรงจุดที่ละเอียดที่สุดก่อนลุกจากที่นั่งเราก็ประคองใจ แม้ว่าจะไปทำกิจวัตรกิจกรรมก็ให้ประคองใจไปด้วย
ลูกต้องฝึกตรงนี้ เพราะคุณยายอาจารย์ฯ ท่านฝึกแบบนี้ ท่านทำธรรมะไปด้วย ปัดกวาดเช็ดถูไปด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสงครามโลกหลุดไม่ได้เลย แต่เราไม่ต้องรอสถานการณ์แบบนั้นนะ ลูกทำตามรอยคุณยายฯ รักษาความละเอียด รักษาความสว่าง รักษาดวงธรรมและองค์พระเอาไว้ให้ได้ตลอด ก่อนลุกขึ้นจากที่นั่งถ้ายังไม่มั่นคงก็อย่าเพิ่งลุก ยกเว้นสุดทนจริงๆ ที่จะรีบเข้าห้องน้ำ ถ้าไม่สุดทนก็อย่าเพิ่งลุกนะ ให้ฝึกหรี่ ๆ หลับ ๆ ลืม ๆ หรี่ หลับ และลืมตาอย่างนี้แล้วค่อย ๆ เยื้องกาย ประคองใจลุกไปทำกิจวัตรกิจกรรมอื่น ๆ ค่อย ๆ ฝึก เอาให้ได้ คือไม่มีทางเลือกอื่นเลย ต้องทำให้ได้ ไม่ได้ก็ต้องทำให้ได้ นโยบาย “ต้องได้” ให้ทำแบบนี้นะ
คุณครูไม่ใหญ่
จากหนังสือ ง่ายที่สุดคือหยุดได้ เล่มที่ ๖
