-เราต้องเก็บเกี่ยวความสุขของผู้อื่นมาไว้ที่เรา
ไม่ใช่เก็บเกี่ยวความทุกข์ของผู้อื่นมาไว้ที่เรา
-ใจติดทำให้สะดุด ใจหลุดทำให้สบาย
เวลาได้เร่งตัวของมันเองอยู่แล้ว
ดังนั้นเวลานั่งสมาธิ ไม่ต้องไปเร่งอะไร ให้ประคองใจไปเรื่อยๆ
อย่างมีสติคือ แตะเบาๆ และดูเฉยๆ เรื่อยไป
(ถ้อยคำนำใจใส)
