สรุปโอวาทที่เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่ ๒๒
สุข บริสุทธิ์ : ถ้าไม่มีความสุข แต่เราเห็น แปลว่า เรายังนิ่งไม่สนิท ต้องสุข บริสุทธิ์ สว่าง ชัด ใส สว่าง ความรู้แจ้ง
สองวิธี : (ถ้าสมมุติว่า ใจเรานิ่ง ๆ แต่ว่ายังไม่มีความสุข แต่ตัวเราโล่ง ๆ แล้วมันสว่าง ๆ แล้วผมสามารถนึกตรงจุดสว่างตรงกลาง ตอนนั้น จังหวะนั้นได้ไหมครับ) ได้ ใหม่ ๆ นึกไปนะ ถ้าลองนึกอีกได้ เพราะนี่เป็นจุดเริ่มต้นที่เรากำลังจะนำไปสู่ความนิ่งแน่นได้ มันได้ทั้งสองวิธี แล้วแต่เราจะชอบ หรือเราจะลองสลับกันบ้างก็ได้ บางคนถ้านิ่งแล้วนิ่งต่อไปก็ได้ผล บางคนนิ่งแล้วอยากนึก อยากนึกก็นึกไป นึกแล้วทำให้นิ่ง บางทีนึกไปแล้วใจตุ้ม ๆ ต้อม ๆ ก็ไม่ต้องนึก แล้วแต่บางวัน หรือเราอยากทำทุกวันก็แล้วแต่ ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของใจ
ความฟุ้งซ่าน : ความฟุ้งซ่านยังทำให้คนเปลี่ยนเลย ที่คนเปลี่ยนได้เพราะความฟุ้งซ่านนะ แต่เปลี่ยนไปในทางที่ไม่ดี คนไม่ฟุ้งซ่านก็เปลี่ยนไปในทางกลับกัน นี่เรื่องจริงนะ
คุณครูไม่ใหญ่
