โอวาทหลวงพ่อธัมมชโย (คุณครูไม่ใหญ่)

ล้างตัว... ล้างใจ

         อาบน้ำล้างตัว ก็ให้ล้างใจไปด้วย ล้างหน้า แปรงฟันไปให้ใจใสๆ นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ หรือทำใจว่างๆ ทำไปพร้อมๆ กัน อย่างสบายๆ หรือล้างจาน ก็ล้างใจไปด้วย จานสะอาด ใจก็บริสุทธิ์
         ทำอย่างนี้ เราจะได้ไม่เสียเวลา อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน กวาดบ้าน ถูบ้าน หรือ ล้างจานกันไปเปล่าๆ ต้องให้เป็นทางมาแห่งบุญ ทำความคุ้นเคยกับศูนย์กลางกาย กับการหยุดนิ่งทีละเล็กทีละน้อย อย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อทำแล้ว ใจของเราจะคลอเคลียนัวเนียอยู่ภายใน เราจะค่อยๆ คุ้นกับศูนย์กลางกาย คุ้นกับการวางใจว่างๆ เบาๆ คุ้นกับการนึกถึงองค์พระ หรือดวงอย่างสบายๆ

พระเทพญาณมหามุนี
(หลวงพ่อธัมมชโย)
5 กรกฎาคม 2545

จากหนังสือเมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1