อานุภาพ “สัมมาอะระหัง”
เรื่อง : พระปลัดบริบูรณ์ ธมฺมวิชฺโช

“สัมมาอะระหัง” จุดเริ่มต้นสู่สันติสุข

 การภาวนา “สัมมาอะระหัง” เป็นบุญละเอียดที่บังเกิดขึ้นทุกครั้งที่เราภาวนาด้วยจิตที่เลื่อมใสในพระรัตนตรัย เมื่อบุญเกิดมากขึ้นดวงบุญโตขึ้น ดวงบุญก็จะกลั่นเป็นบารมี เมื่อบารมีของเราแก่ ธาตุธรรมในตัวของเราบริสุทธิ์นอกจากจะส่งผลให้ชีวิตประสบความสำเร็จแล้ว ก็จะเป็นผลให้ใจเราสะอาดเกลี้ยงเกลาสามารถสอนตัวเองให้ตั้งมั่นอยู่ในความดีได้โดยอัตโนมัติ และเมื่อเราตั้งมั่นอยู่ในความดีสันติสุขก็จะเบ่งบานในชีวิต

   คุณ ศศิพิมมณฑน์  จันทะสอน

    เมื่อก่อนเวลาลูกตื่นสาย ไปโรงเรียนสายเราจะโมโห จะหงุดหงิดมาก บ่นลูกต่างๆนานา เช่น “บอกแล้วใช่ไหมว่าทำไมกลางคืนไม่รีบนอน ตื่นเช้าแม่ต้องมาเหนื่อยปากเปียกปากแฉะปลุกหนูทุกวัน” เราหงุดหงิดทุกเช้านะคะ

   หลังจากเริ่มภาวนา “สัมมาอะระหัง” เราใจเย็นขึ้น แล้วก็เริ่มเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น จากเมื่อก่อนเวลาปลุกลูกตอนเช้าเราจะหงุดหงิดมาก เพราะเขาไม่ยอมลุกทันที เขาจะอืดอาด แต่ตอนนี้เราเปลี่ยนไปแล้ว เราคิดว่าไม่เป็นไร พอเขาลงมาเราก็กอดเขาแล้วยิ้มให้ก่อน แล้วพูดดี ๆ กับเขา

  แล้วเมื่อก่อนเวลาแฟนทำอะไรไม่ถูกใจเรา เราจะหงุดหงิดมาก แต่หลังจากภาวนา“สัมมาอะระหัง” แล้ว เรารู้สึกเฉย ๆ เราบอกตัวเองว่า “ไม่เป็นไร เราเปลี่ยนเขาไม่ได้ เราก็เปลี่ยนตัวเองดีกว่า”

   วันหนึ่ง เราตกลงกับลูกว่า ให้เขา“สัมมาอะระหัง” อย่างน้อยวันละ ๕๐๐ ครั้งและให้เขาไปบอกให้พ่อ “สัมมาอะระหัง” ให้ได้ ๕๐๐ ครั้ง เราบอกเขาว่า “แม่อยากได้บุญหนูก็รู้ว่าแม่ไม่ค่อยสบาย หนูอยากให้แม่อยู่
นาน ๆ ไหม” เราจะคุยกันอย่างนี้ค่ะ เขาก็บอกว่า “ได้ครับ”

    อย่างที่พระอาจารย์ท่านบอกนะคะ ว่าทุกอย่างต้องเริ่มที่ตัวเรา เราเปลี่ยนคนอื่นไม่ได้แต่เราเปลี่ยนตัวเราได้ เราก็พยายามเปลี่ยนที่ตัวเราก่อน แล้วเราจะไม่รู้สึกหงุดหงิด แต่จะมีความสุข แล้วจะมองคนอื่นว่าช่างเขา ๆ

   “สัมมาอะระหัง” แล้ว เวลาเรานั่งสมาธิใจเรานิ่งเร็ว แล้วเรารสู้ กึ มีความสุขรู้สึกเหมือนว่าเราสามารถรักคนอื่นได้ทั้งโลก มีวันหนึ่งที่เรานั่งสมาธิแล้วเหมือนมีแสงสว่างมาคลุมตัวตอนที่แสงสว่างมาคลุมตัว เรารู้สึกว่าอยากให้ทุกคนทั้งโลกมีความสุข ทั้ง ๆ ที่เมื่อก่อนเราไม่ใช่คนอย่างนี้ เมื่อก่อนเราจะนึกถึงแต่ตัวเองว่าฉันต้องมีความสุขนะ ตอนนั้นเราก็เลยนึกถึงเพื่อนที่มาวัดด้วยกัน นึกถึงครอบครัว นึกถึงญาติมิตร แล้วนึกเอาพวกเขามาไว้ที่กลางท้องของเรา แล้วก็ขอให้ทุกคนมีความสุข คนไหนมีทุกข์ก็ขอให้หมดทุกข์ คนไหนมีสุขก็ขอให้สุขยิ่ง ๆ ขึ้นไป ตัวเราเองก็มีความสุข ครอบครัวก็มีความสุข

 คุณ ธิยานันท์  รุ่งแสง

  “สัมมาอะระหัง ” ช่วยให้ใจเย็น สบายใจเมื่อก่อนใครมาพูดผิดหูคำหนึ่งได้คืนกลับไปเป็นร้อยคำ ตั้งแต่เริ่มท่อง “สัมมาอะระหัง”รู้สึกว่าตัวเองเย็นลงมาก เย็นจริงๆ ใครพูดอะไรช่างเขา เมื่อก่อนวางไม่ได้ ปล่อยไม่ได้
ผ่านหูคำเดียวแค่นั้นแหละบ้านแตก แต่เดี๋ยวนี้เราเย็นลงมากจริง ๆ

  ถ้าวันไหนเราไม่ได้ “สัมมาอะระหัง”เหมือนขาดอะไรสักอย่างหนึ่ง ต้องมานั่ง“สัมมาอะระหัง” เวลาทำงานอื่นก็ทำไป นึกได้ก็ “สัมมาอะระหัง” นึกได้ตอนไหนท่องตอนนั้นกลางคืนตอนเราตื่นมาเข้าห้องน้ำ เวลากลับมานอนก็ต้อง “สัมมาอะระหัง” ก่อนที่จะหลับต่อจะได้กี่ครั้งก็ช่างเถิด ขอให้ได้ “สัมมาอะระหัง”แล้วจะสบายใจ

   นี่ขนาดเรารู้ว่าตัวเองไม่สบาย ใจก็ยังเย็นถึงเราไม่แน่ใจว่าเป็นโรคอะไร ก็ไม่ห่วง ไม่กังวล และไม่กลัวด้วย จะเป็นอะไรก็ให้เป็นไป จะเกิดอะไรขึ้นเรายอมรับได้

  “สัมมาอะระหัง” สอนเราได้ทุกอย่างสอนให้เราเป็นคนดีก็ได้ สอนให้เป็นคนใจเย็นก็ได้ สอนให้มีสติก็ได้ เมื่อก่อนเราไม่เคยรู้ว่าบาปบุญคุณโทษเป็นอย่างไร ความใจเย็นเป็นอย่างไร การให้อภัยเป็นอย่างไร ตั้งแต่มาเข้าวัดพระธรรมกายแล้วได้ท่อง “สัมมาอะระหัง”เรารู้สึกสบายใจขึ้น รู้จักผิดชอบชั่วดีมากขึ้นใจเย็นขึ้น แล้วไม่ห่วงอะไรเลย มีความสุขมากค่ะ เป็นชาวพุทธต้องรักบุญ คำว่า บุญแปลว่า เครื่องชำระใจ และบุญง่าย ๆ ที่สามารถชำระใจของเราให้สะอาดบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องลงทุนอะไรมากมาย คือ การภาวนา“สัมมาอะระหัง” ภาวนาด้วยจิตที่ตั้งมั่นในพระรัตนตรัยและศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เมื่อใจของเราสะอาด สันติสุขก็จะแผ่ขยายไปสู่คนรอบข้างและสังคมรอบตัว