สรุปโอวาทที่เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่ ๒๗๘
ตั้งใจมาก กับไม่ตั้งใจ : ดูเฉย ๆ ดูธรรมดา ๆ สิ ไม่ต้องทำอะไร ถ้าตึงก็ให้ลืมตาหรือปรือ ๆ ตา ให้สังเกตดูนะ มันก็มีแค่ ๒ อย่าง ตั้งใจมากกับไม่ตั้งใจ ไปสังเกตดู ได้ซิ เราก็น่าจะทำได้ มีความสุข ความบริสุทธิ์ มันไม่เห็นไม่ได้ เพราะสิ่งที่เห็นมันมีอยู่แล้ว เพียงดูให้เป็น นิ่ง ๆ สบาย ๆ ถ้านิ่งต้องสบาย ถ้าไม่มีความสุขจะไม่นิ่ง ถ้ามีความสุข ต้องเห็น ไม่เห็นไม่ได้ ไม่มีทางเลือกอื่น เสียอย่างเดียวคือไม่นิ่ง มี ๒ อย่าง คือ ตั้งใจมากเกินไปกับไม่ตั้งใจ ก็แค่นี้เอง
อย่าไปเอากิเลสเข้ามาในใจ : เราก็ต้องฝึกปล่อยกิเลสทีละตัว ให้สังเกต ณ ช่วงนั้นว่า...กิเลสตัวไหนเข้ามาในใจ เช่น...รัก โลภ โกรธ หลง ตัวไหนเข้ามาก็ฝึกปล่อยทีละตัว 2 ตัว 3 ตัว ฝึกอย่างนี้นะลูก พยายามอย่าไปเอากิเลสเข้ามาในใจ เพราะพญามารมันสอดกิเลสเข้ามา เราจงอย่าเป็นผู้รับให้กิเลสเข้ามา เราต้องปฏิเสธทุกตัว สอนตัวเองกันได้ การรักษาศีลจะช่วยทำให้ลดกิเลสลงไปได้ทั้งโลภ โกรธ หลง ซึ่งก็จะมีผลทำให้ใจเราใส สะอาด บริสุทธิ์ยิ่งๆ ขึ้นไป
คุณครูไม่ใหญ่
