สรุปโอวาทที่เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่ ๓๖๐
หยุด นิ่ง เฉย : ลูกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายอย่างสบาย ๆ นิ่ง นุ่ม เบา สบาย ๆ ผ่อนคลาย ถ้าลูกมาถึงจุดที่นิ่งแล้ว ภายในจะกลวง ปล่อย ปล่อยไปอย่างสบาย ๆ นิ่งนุ่ม นิ่ง ศูนย์กลางกายขยายออกไป กว้าง ๆ ต้องหยุดนิ่งอย่างมีความสุข อย่างสบาย ๆ ดูอย่างสบาย ๆ เหมือนดูต้นไม้ใบหญ้าจักขุ ญาณ ปัญญา วิชชา แสงสว่างจะเกิด ถ้าภาษาชาวบ้าน หยุด นิ่ง เฉย สุข บริสุทธิ์ ชัด ใส สว่าง รู้ไปทั้งหมด รู้เพราะเห็น นิ่ง ๆ เฉย ๆ เดี๋ยวถูกดูดเข้าไปภายในเอง จะเร็วแรงไปเอง แค่ทำนิ่ง ๆ เฉย ๆ ถ้าใครละเอียด...ก็เข้าเลย เข้าไปสู่ภายใน เข้าไปเรื่อย ๆ ให้ฝึกอย่างนี้ ดูไปตรงกลาง ให้หลุดจากหยาบภายนอก ไปติดอยู่ภายใน อย่าปล่อยใจไปกับเรื่องอื่น ให้ตรึกธรรมะ ดวง องค์พระ ให้มีแต่เรื่องนี้ อย่าไปกดลูกนัยน์ตา เพราะไม่เกี่ยวกับตา ถ้าเข้าไปแล้ว จะหลุดจากกายหยาบ ให้ฝึกทำซ้ำ ๆ ทำให้ชำนาญ
คุณครูไม่ใหญ่
