อยู่กับองค์พระ
เวลาล้มตัวลงนอน ก็อย่านอนเฉย ๆ นะ ให้มองดูองค์พระของเราเรื่อย ๆ ไป แล้วก็หมั่นหยุดนิ่งอยู่ในกลางท่าน ท่านจะขยายครอบคลุมตัวเราไปเลย เราก็จะได้หลับอยู่ในกลางองค์พระอย่างมีความสุข shiny เมื่อตื่นขึ้นมา ต้องตื่นอยู่ในกลางองค์พระ ให้เห็นพระชัดใสแจ่มทีเดียว พอลุกขึ้นล้างหน้าแปรงฟันใจ ก็ยังอยู่ตรงนั้น อยู่ตรงกลาง ฝึกเอาไว้เรื่อย ๆ อาบน้ำอาบท่า ขับถ่ายก็อยู่ตรงกลางองค์พระ กระทั่งถึงเวลารับประทานอาหาร หรือจะเดินทางมาที่ทำงานก็ยังตรึกยังนึกไปเรื่อย ๆ จนเป็นอัตโนมัติ
ธรรมคุณครูไม่ใหญ่
