ดื่มกินความสุขทุกขั้นตอน
ดื่มกินความสุขทุกขั้นตอน : ฝึกช้า ๆ ชัด ๆ นะลูกนะ ให้ดื่มกินความสุขทุกขั้นตอน ให้แจ่มแจ้งทุกขั้นตอน เหมือนนักยูโดสายดำ มี ๑๐ ขั้น ขั้นสุดท้ายเป็น Professional เป็นปรมาจารย์ ปกติเราจบด็อกเตอร์ไม่ต้องย้อนกลับมาเรียนชั้นอนุบาล แต่นักยูโดสายดำ
ต้องย้อนกลับมาเรียนท่าที่ ๑ ใหม่ ต้องย้อนกลับมาทำท่าแม่บทให้ซ้ำ ๆ ๆ เพื่อให้ท่ามันคมขึ้น เราต้องย้อนกลับมาเริ่มจากจุดใสเล็กๆ เห็นอย่างง่ายๆ จุดใสเล็ก ๆ เหมือนเราค่อย ๆ จิบชาทีละนิด ๆ ๆ ไปเรื่อย ๆ ๆ แล้วอมไว้ในปาก เพื่อให้ลิ้นสัมผัสกับความอร่อยก่อนกลืน แล้วเรอกลับออกมาเป็นกลิ่น เพื่อทำความบันเทิงของใจ จะต้องจิบทีละนิด ไม่ใช่ชุดนะ ที่ผ่านมาเราพูดกันมาเรียบร้อยแล้ว ตอนนี้เราจะย้อนกลับไปใครทำได้บ้างได้อย่างง่ายเมื่อไรก็ได้ทั้งนั้น เราต้องได้อย่างนี้นะ
รสแห่งธรรมชนะกว่ารสทั้งปวง : จุดเล็กใส ขยายออกมาเองใหญ่กว่าตัว ขยายไปสุดฟ้าครอบ ย่อลงมาใหม่ ช้าๆ ชัดๆ ให้รู้ว่า
ให้อร่อยทุกดวง ทุกกาย ทุกคำกลืน กลืนทางใจ เข้าไปสู่ภายในกลางไม่เช่นนั้นเราจะรู้ได้อย่างไรว่า รสแห่งธรรมชนะกว่ารสทั้งปวงต้องอร่อยทุกหยาดหยดในกลาง จากจุดเล็กๆ ขยายออกมาเป็นดวง เป็นกาย จากจุดเล็ก ๆ ซ้ำ ๆ อย่างนี้ เราผ่านมาแล้วเอาให้เฉียบคมอีกหน่อย เราจะรู้ว่าฤาษีเข้าฌานกันอย่างไร รสแห่งธรรมต้องชนะเลิศกว่ารสทั้งปวง เดี๋ยวลูกจะสนุกกับการศึกษาวิชชาธรรมกาย
ตื่นในอู่ทะเลบุญ : ตื่นเช้ามาให้มองไปตรงกลางกายก่อน ดูดวงองค์พระใส ๆ แล้วจึงลุกมาล้างหน้า แปรงฟัน อาบน้ำอาบท่าเสร็จแล้วก็มาสวดมนต์ไหว้พระ เจริญภาวนา ทำอย่างนี้ให้เป็นกิจวัตร
คุณครูไม่ใหญ่
จากหนังสือ ง่ายที่สุดคือหยุดได้ เล่ม ๒
