บทความวาไรตี้

 

 

ปรับปรุงสมอง

 

ก่อนศตวรรษที่ 21 แพทย์และนักวิทยา ศาสตร์ทั่วโลกเชื่ออย่างสนิทใจว่า เมื่อสมอง พัฒนาจนพ้นวัยเด็กมาแล้ว โครงสร้างของ สมองจะเป็นเหมือนโครงเหล็กที่ไม่สามารถ เปลี่ยนแปลงได้อีก

แต่งานวิจัยและการค้นพบใหม่ๆทางจิตวิทยา ในช่วง 1 ทศวรรษที่ผ่านมา ได้หักล้างความ เชื่อเก่าๆนั้นไปอย่างขุดรากถอนโคน

นักจิตวิทยาและนักประสาทวิทยาทุกท่านออก มายืนยันแล้วว่า 

ตราบใดที่เรายังมีชีวิตอยู่ เราก็สามารถ เปลี่ยนแปลงสมองของตัวเองได้ตลอดเวลา

อะไรที่เราคิด พูด หรือทำบ่อยๆ จะส่งผลต่อ รูปร่าง โครงสร้าง การเชื่อมต่อ และจำนวน เส้นประสาทในสมองของเราอย่างเห็นได้ชัด

ศาสตร์ใหม่ที่นักวิทยาศาสตร์และนักพันธุ ศาสตร์ทั่วโลกกำลังให้ความสนใจมีชื่อว่า  Epigenetics ซึ่งแปลเป็นไทยแบบ ตรงตัวได้ว่า "วิชาเหนือพันธุศาสตร์"

Epigenetics ระบุว่า รหัสพันธุ กรรม(ยีน)ทุกตัวเป็นเพียงคำสั่งที่หลับใหล อยู่ในร่างกายของเรา แต่รหัสพันธุกรรม เหล่านั้นจะตื่นขึ้นมาแสดงผลหรือไม่ ขึ้นอยู่ กับว่าเราใช้ชีวิตและมีความคิดอย่างไร

กล่าวคือ มนุษย์ทุกคนมีรหัสพันธุกรรมทั้ง " ร้าย" และ "ดี" อยู่ในตัว เพียงแต่ตัวไหน จะทำงานหรือไม่ หรือทำงานมากน้อยเพียงใด  ก็ขึ้นอยู่กับคำสั่งจากสมอง ซึ่งก็คือสิ่งที่เรียกว่า  "ความคิด" ของเรานั่นเอง (และความคิดก็ เกิดมาจากใจของเรานั่นแหละ)

ดร.ราเคล กล่าวว่า "การมองโลกในแง่ดี  และการมีความรักความเมตตา จะส่งผลโดย ตรงต่อการเปลี่ยนแปลงในระดับพันธุกรรม" 

แต่แน่นอนว่า มันเป็นการเปลี่ยนแปลงทีละ เล็กทีละน้อย แบบค่อยเป็นค่อยไป

โทนี รอบบินส์(โค้ชแห่งความสำเร็จระดับ โลก) กล่าวไว้ว่า "คุณไม่ต้องถามเลย มัน ไม่มีข้อสงสัยเลย ทุกๆอย่างในโลกภายนอก ของคุณ ตั้งแต่ ฐานะ เงินทอง การงาน ความ มั่นคง ความสัมพันธ์ ครอบครัว ความสุข  ความเศร้า ความสำเร็จ ทุกอย่างเหล่านี้มีต้น กำเนิดมาจากสมองและจิตใจของคุณเอง หาก คุณเป็นนายเหนือสิ่งที่อยู่ภายในได้ ทุกสิ่งที่ อยู่ภายนอกจะศิโรราบแทบเท้าคุณ"

จากหนังสือ กรรมตามสมอง

ดังนั้น ขอให้เราทุกคน คิดดี พูดดี ทำดี ให้ บ่อยๆทุกวัน จนกระทั่งสมองของเราถูกปรับ ปรุงให้เป็นสมองที่ดีมีประสิทธิภาพ จะได้หลั่ง สารที่ดีให้แก่ร่างกายเพื่อนำร่างกายนี้ไปทำสิ่ง ที่เป็นประโยชน์ให้กับตนเองและผู้อื่นต่อไป