ใจที่สงบหยุดนิ่ง
ใจที่สงบ เป็นใจที่มีพลัง มีความเยือกเย็นกอปรด้วยสติปัญญาที่แจ่มใส ไม่ขุ่นมัว
ความแจ่มใสนี้เปรียบเหมือนแสงสว่าง ที่สามารถส่องให้เห็นความถูก-ผิด ควร-ไม่ควร ตรงกันข้ามกับใจที่สับสนวุ่นวาย จะขุ่นมัวไม่ผ่องใส เปรียบเหมือนความมืด ย่อมไม่สามารถช่วยให้เห็นความถูกต้องดีงาม ควร-ไม่ควร มีแต่จะพาให้ผิดพลาด
ยิ่งมีปัญหาชีวิตมากมายหนักหนาเพียงไร ยิ่งจำเป็นต้องทำใจให้สงบเยือกเย็นเพียงนั้น
ออกจากปัญหาทำสมาธิภาวนาให้ใจสงบเดี๋ยวจะพบทางออก…
