อานิสงส์ของผู้ที่เจริญมรณานุสติ
1.ทำให้เป็นผู้ขวนขวายในกุศลธรรม สนใจใฝ่ใจในธรรมชั้นสูง
2.ทำให้เป็นผู้ไม่ชอบความชั่ว หลีกเลี่ยงความชั่ว
3.ทำให้ไม่สั่งสมเสื้อผ้า เครื่องประดับหรือสิ่งของที่เกินความจำเป็น
4.ทำให้ไม่ตระหนี่หวงแหนข้าวของเครื่องใช้
5.ทำให้มีอายุยืน
6.ทำให้คลายความยึดมั่นถือมั่นในสิ่งทั้งปวง
7.ทำให้เห็นความไม่เที่ยง (อนิจจสัญญา)
8.ทำให้เห็นความคงอยู่ไม่ได้ (ทุกขสัญญา)
9.ทำให้เห็นความไม่ใช่ตัวตน (อนัตตสัญญา)
10.ทำให้อยู่เป็นสุข
11.ทำให้ไม่กลัวตาย
12.ทำให้ไม่หลงสติในเวลาตาย
13.หากยังไม่สำเร็จพระนิพพานก็จะไปสู่สุคติ
------------------------------------------------------------------------
สมถกัมมัฏฐาน 40 วิธี
