บทความประจำวัน

สำหรับลูก ๆ ที่จะต้องเดินทางไปต่างที่ต่างถิ่น ก็ต้องคิดว่า ทำอย่างไร เราจึงจะรักษาใจได้

ให้เราเริ่มต้นจากจุดที่ง่ายที่สุด จุดที่สบายที่สุด จุดที่ผ่อนคลายที่สุด

ทำอย่างสบาย ๆ และมีฐานของความสุข แล้วความสุขจะนำเราไปสู่ของจริงที่มีอยู่ภายในเอง

ความสบาย ดวง องค์พระ มีอยู่แล้วในตัวเรา ให้ทำเฉย ๆ เดี๋ยวก็จะมาเอง

ในขั้น basic เวลาเรานึก มันก็จะมีตึงบ้าง ไม่ตึงบ้าง สลับกันไป

ให้ย้อนกลับไปดูบรรทัดแรก ประสบการณ์ภายในมีอะไรให้ดูก็ดูไป

คิดมี ๒ ระดับ คิดระดับแรก คือการนึกเพื่อให้ไม่ฟุ้ง เห็นจำคิดรู้ของเรามันกระเจิง

เรื่องถูกดูดแล้วรู้สึกเสียวนั้นเป็นกันทุกคน ต้องอย่าไปฝืนประสบการณ์ ให้ยอมเสียวสักครั้งหนึ่ง

ตึง มี ๒ แบบ คือตึงที่ร่างกาย กับตึงที่ใจ ตึงที่ใจ เกิดจากการตั้งใจ และพยายามมากมากไป

การเข้าถึงธรรม คนทั่วไปจะเข้าใจว่า เข้าถึงยาก

ประสบการณ์ภายในที่เกิดขึ้น จะเป็นแบบไหนก็ตาม ไม่ว่าจะตัวขยาย

ไม่มีกำแพง : การปฏิบัติธรรม ให้เราทำความรู้สึกว่า

ทุกทุกสิ่งมีอยู่แล้วในกลางกาย

"ยิ่งเบาสบาย ยิ่งละเอียด ยิ่งขยายไปเรื่อยๆ"