ตา หู จมูก ลิ้น
กาย ใจ
จงหมั่นสำรวมไว้
อย่าพลั้ง
ใจนิ่งหยุดภายใน
นั่นแหละ
จับบ่มอินทรีย์รั้ง
เหนี่ยวให้พ้นดำ
ตะวันธรรม
