เราต้องหยุดนิ่งสนิท เห็น จำ คิด รู้ หยุดสนิทเป็นจุดเดียวกันที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7


ต้องง่าย ง่ายในระดับที่ไม่ต้องทำอะไรเลย จะเป็นไปเองทุกขั้นตอน มีความสุขและความบริสุทธิ์เป็นมาตรฐาน
...อ่านต่อ
หยุดอย่างเบาสบาย แต่มีพลัง มีความพึงพอใจ สบายกาย สบายใจ เบิกบาน ต้องชัดในชัด ใสในใส สว่างในสว่าง
...อ่านต่อ
ทำย้ำ ๆ ๆ ช้า ๆ ชัด ๆ แล้วจะเข้าไปเอง ภาพภายในจะไม่มีการปรุงแต่ง ต้องเห็นชัดขึ้นมาเอง เราต้องหลุด
...อ่านต่อ
หากเรายังมีความลับในตัวเองอยู่ ก็อย่าหวังไปรู้ความลับในสิ่งอื่น อย่างของในห้องนี่เราต้องรู้ให้หมด
...อ่านต่อ
สำคัญมากนะ ให้ทำซ้ำ ๆ ย้ำ ๆ ภาวิตา พหุลีกตา แล้วจะเพิ่มความคล่องความชำนาญมากขึ้น ให้สังเกตการพัฒนาของตนเอง
...อ่านต่อ
ถ้าหยาบลงตัว หมู่คณะอยู่เป็นสุข มันก็ง่าย ใจก็สบาย มันก็ปึ๊บไปเลย เหลือปรับเรื่องละเอียด ดูเฉย ๆ
...อ่านต่อ
ต้องเป็นพระตั้งแต่ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง เนื้อ เอ็น กระดูก เยื่อในกระดูก อวัยวะภายใน เพราะญาติโยมต้องล้างเท้า 
...อ่านต่อ
นึกถึงวัตถุหรือภาพที่ทำให้ใจเราสูงขึ้น ประณีตขึ้น จะนึกเป็นภาพดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว ดวงแก้ว องค์พระ
...อ่านต่อ
“หยุดแรก” สำคัญมาก ๆ ถ้าหยุดได้จะยิ่งซาบซึ้งในพระคุณของพระเดชพระคุณหลวงปู่ หยุดที่ ๒ ก็จะยิ่งซาบซึ้ง
...อ่านต่อ
เราก็เริ่มต้นจากฝึกตัวเราให้ดี นั่งธรรมะให้เห็นดวงใส ๆ องค์พระใส ๆ ชีวิตก็จะมีความสุข นั่งสมาธิให้ได้อารมณ์สบาย
...อ่านต่อ
ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง ดิ่งเข้ากลาง ให้ปล่อยไปเลย ทำช้า ๆ ชัด ๆ ให้บริสุทธิ์เพิ่มขึ้น หยุด นิ่ง นุ่ม เบา สบาย ให้ลูก ๆ
...อ่านต่อ
เราจะมีความสุขเพิ่มขึ้น ความบริสุทธิ์เพิ่มขึ้น ความสว่างเพิ่มขึ้น ความขยายกว้างขวางเพิ่มขึ้น ความรู้แจ้งเพิ่มขึ้น
...อ่านต่อ
นึกถึงองค์พระได้ทั้งวันหรือเปล่า นึกทั้งวัน นึกทั้งนอกห้องและในห้อง สิ่งนี้จะช่วยให้เราเข้าถึงธรรมได้เร็วขึ้น
...อ่านต่อ
บุญอยู่เบื้องหลังของความสุขและความสำเร็จ บุญเป็นหลัก เรามาถูกทางแล้ว และต้องไปให้ได้ตลอดเส้นทางในการสร้างบารมี 
...อ่านต่อ
เห็นแล้วก็อย่าให้หลุดสิ ก็ดูไปเฉย ๆ ดูธรรมดา อย่าไปกำหนดกะเกณฑ์สิว่าต้องเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ เหมือนดูทิวทัศน์
...อ่านต่อ
นิ่งในนิ่ง ทิ้งทุกอย่างจริง ๆ ปล่อยทุกอย่างต้องปล่อยจริง ๆ วางทุกสิ่งต้องวางจริง ๆ เราเกิดมาเพื่อการนี้ กว่าจะมาเกิดได้ไม่ง่าย
...อ่านต่อ
ยังแข็งแรงกันอยู่ ต้องนั่งธรรมะกันให้เต็มที่ ตั้งใจฝึกใจให้ละเอียด ให้ใจอยู่กับธรรมะ รับบุญไปใจก็ต้องปลื้ม
...อ่านต่อ
ดูแลสุขภาพให้ดีช่วงนี้อากาศมันเปลี่ยน กายมนุษย์หยาบสำคัญนะจ๊ะ พญามารกลัวกายมนุษย์หยาบ กลัวกายมนุษย์หยาบที่ซ้อน
...อ่านต่อ
ฝึกกันไป ฝึกใจให้หยุดนิ่ง เรากำลังฝึกกันอยู่ ไม่ช้าหรอก เหมือนจะช้านะ แต่ไม่ช้า เราไม่ใช่ถอยหลังกลับนะ แต่เรากำลังย้ำพื้นฐานตรงนี้ให้คม
...อ่านต่อ
ใจใสใจสบาย เป็นใจที่บริสุทธิ์สะอาดปราศจากความขุ่นข้องหมองใจ เป็นใจที่ไม่ติดในเรื่องราวต่าง ๆ ทั้งคน สัตว์ สิ่งของ
...อ่านต่อ
ลูก ๆ ยังแข็งแรงอยู่ ต้องรีบขวนขวายลุยนั่งธรรมะกันให้เต็มที่ อย่าเอาความแข็งแรงไปทำอย่างอื่นที่ไม่เป็นบุญเป็นกุศล
...อ่านต่อ

สิ่งดีๆมีไว้แบ่งปัน อะไรดีๆมีอีกเยอะ กด Like facebook กัลยาณมิตร


ยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคล