ใครยังมีตึงอยู่ไหม? (พระลูกชาย: มีบางครั้งครับ คือ ที่ผ่านมาหลวงพ่อบอกให้ทำนิ่ง ๆ ผมก็เอาตรงนี้มาใช้ เอาใจจดจ่ออยู่ที่จุดเดียว ไม่ไปเค้น ไม่ไปควานหา ทำแล้วก็ได้ผลที่ตัวเองพอใจครับ ตอนเริ่มต้นอาจจะต้องใช้เวลาในการทำนิ่ง ๆ สักครู่ สัก ๕ นาทีครับ) ก็แปะติดเอาไว้
...อ่านต่อ