บทความประจำวัน

เราต้องหยุดนิ่งสนิท เห็น จำ คิด รู้ หยุดสนิทเป็นจุดเดียวกันที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7

ทำเพลินๆ

(เวลาตรึกองค์พระนอกรอบ เรามีความสุข แต่พอมานั่งในรอบ ผมนึกไม่ค่อยออกครับ) overload เอางี้ นั่งทำตาปรือ ๆ

...อ่านต่อ

ความสุขจากสมาธิ

ไหนใครนั่งแล้วมีความสุขบ้าง สุขเล็กน้อย สุขพอประมาณ (แยกไม่ออกครับ) สุขเล็กน้อย

...อ่านต่อ

เห็นห่าง ๆ

ภาพภายในยังเห็นห่าง ๆ แสดงว่า ใจยังไม่นิ่งแน่น ถ้านิ่งแน่นมันต้องไปเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันกับพระภายใน

...อ่านต่อ

ลมในตัวละเอียด จิตจะละเอียด

ลูกมีช่วง exercise ไหม ต้องมีช่วง exercise นะเดี๋ยวท้องอืด ลมเยอะ เส้นยึด เวลา exercise ต้องนานนิดนึง

...อ่านต่อ

ดูธรรมดาจะชัด

ถ้าไม่หยุดนิ่ง ไม่มีวันเห็น หรือเห็นก็ไม่ชัด ธัมมจักขุกับญาณทัสสนะ มันต้องไปคู่กัน

...อ่านต่อ

อยู่เย็นเป็นสุข

อย่าไปนั่งกดดันตัวเองสิ ทำสบาย ๆ เรานั่งเอาความสุข ไม่ใช่นั่งเอาความทุกข์ ทำใจเย็น ๆ อยู่ในที่เย็น ๆ

...อ่านต่อ

ไม่มีอะไรใหม่

ไม่ต้องไปกังวลอะไร ทำสบาย ๆ ทำจิตให้มันบริสุทธิ์ ให้ประคองทั้งหยาบทั้งละเอียด

...อ่านต่อ

มีความสุขในทุกขั้นตอน

เราต้องนิ่งแน่น นุ่มนวล ขอให้มีความบริสุทธิ์อยู่ภายใน และไม่วิตกกังวล ไม่ติดหยาบ

...อ่านต่อ

นิ่งในระดับหนึ่ง

(พอนั่ง ๆ ไปจะเห็นแสงสว่างเป็นมวล ทั้งที่ใจมันก็ยังไม่นิ่งครับ ฟุ้งเรื่องนั่งสมาธิครับ จึงทำให้เกิดความสงสัยครับ)

...อ่านต่อ

ดูเฉย ๆ ไม่ต้องคิดอะไร

ฟุ้งได้ฟุ้งไป ยามใดที่เราฟุ้งซ่านอย่าโมโหหรือรำคาญตัวเอง เป็นคนต้องคิดอยู่แล้ว

...อ่านต่อ

นึกอะไรก็ได้

เราจะนึกถึงแสงสว่างที่เราเคยเห็นได้ ก็นึก ถ้ายังไม่ได้ เอาที่นึกได้ง่าย แม้นึกขึ้นมา

...อ่านต่อ

ใจต้องหยุด

ของข้างในยิ่งเร็ว ยิ่งชัด แต่ของข้างนอกยิ่งเร็ว ยิ่งไม่ชัด ข้างในยิ่งเร็วมาก ๆ ยิ่งชัดมาก ๆ

...อ่านต่อ

ครอบครองให้ได้นิรันดร

ในช่วงที่ฝึกใหม่ ๆ เรายังครอบครองการเห็นภาพภายในยังไม่ได้ ยังเห็น ๆ หาย ๆ

...อ่านต่อ

ไม่มีแรงกดดันตลอดเส้นทาง

โดยให้เริ่มต้นในจุดที่ง่าย และมีความสุขก่อน ที่จะไม่มีแรงกดดันตลอดเส้นทาง

...อ่านต่อ

เริ่มจากจุดเล็ก ๆ

เริ่มจากจุดเล็ก ๆ : หยุดแรก...เราต้องฝึกหยุดให้สมบูรณ์ ในทุกขั้นตอนต้องมีความสุขความบริสุทธิ์ตามที่บอกไว้ มีความสว่าง มีความมั่นใจ แจ่มแจ้งรู้แจ้งแทงตลอด

...อ่านต่อ